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Como cuidarnos del sol – Los protectores de la piel
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Por Diana Ibarra Mayorga / Fotos por Jesus de Avila – Octubre 2007.
La Sociedad actual considera como una situación de salud y bienestar el tener una piel  bronceada por elsol. Tomarel sol es socialmente aceptable y la moda dicta la belleza de la piel bronc eada. Sin embargo, la exposición a la luz solar tiene importantes efectos tanto beneficiosos como nocivos sino se tomanlas precauciones oportunas. La historia nos muestra como desde el siglo XVIII y XIX las mujeres protegían su piel con sombrillas y sombreros. La moda del bronceado es relativamente reciente. En el siglo XX, en el periodo entre guerras, Coco Chanel pone de moda el bronceado, por lo que en los últimos años ha sido muy estudiado los efectos nocivos de la exposición al sol.
El conocimiento de protectores solares y como funcionan así como tomar precauciones con el sol le ayudara a prevenir molestias leves y graves
• Tiempos de exposición sin riesgo:
FPS (en relación a los filtros UVB Tiempo de Exposición sin Riesgo
Sin Protección 20 min
Factor 8 40 min
Factor 11 40 min
Factor 15 4 horas
Extremo 30, 50, 100 6 horas
 El FPS es un elemento que se asocia inmediatamente con los productos cosméticos solares y que a menudo no se interpreta correctamente.
Físicamente el FPS es un número que indica cual es el múltiplo de tiempo al que se puede exponer la piel protegida para conseguir el mismo efecto de enrojecimiento de la piel que se obtendría sino se hubiera aplicado ninguna protección. De esta manera se evita el eritema, en comparación con el mismo tiempo de exposición pero sin la protección del filtro solar.
Por ejemplo: Si una persona puede exponerse al sol el primer día 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemadura, Un FPS 15 utilizado adecuadamente la protegerá del sol durante 150 minutos (10 por 15), esto puede varia un poco según las marcas del producto o tipos de piel.
El FPS es pues un índice que nos indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Cuando mas alto el FPS mas alta es la protección de los rayos solares.
• Medidas de prevención: 
1. Reducir al mínimo la exposición al sol desde las 12:00 hasta las 16:00 que es cuando el sol es más peligroso.
2. Usar Sombrero, Lentes, y ropa que proteja de la exposición deliberada al sol
3. Aplicarse un protector solar antes de cada exposición y aplicarlo frecuentemente durante el día, especialmente después de nadar o sudar.
4. Usar protector solar incluso a gran altitud, especialmente en actividades como esquiar o montañismo.
5. No olvidar aplicarse el bloqueador en días nublados.
6. Aplica Bloqueador cuando hay riesgo de cáncer de piel (los que trabajan al aire libre, los de tez clara, y personas que lo hayan padecido)
7. Algunos medicamentos producen foto-sensibilidad por lo tanto es indispensable el uso de un protector solar.
8. Es importante no exponer al sol a los niños de pocos meses. A partir de los seis meses pueden empezar a usar protector solar y poca exposición al sol.
9. Desde edades muy tempranas educar a los niños sobre la protección solar, ya que el daño por el sol inicia con cada exposición y va acumulándose durante toda la vida.
10. Si se desarrolla una reacción alérgica a su protector solar se debe cambiar de marca. Existen gran variedad incluso a base de gel, que evitan la sensación grasosa y blanca que dejan muchos protectores.
Hasta la próxima…
Diana Ibarra Mayorga – Cosmetóloga
E-mail: mayorga_cosmetologa@hotmail.com
Diana Mayorga es propietaria de Clínica Mayorga – Ciencia & Elegancia, especializada en la eliminación de tatuajes mediante técnica láser, así como en el delineado permanente, depilación, faciales, peeling y masajes terapéuticos. Se localiza en Blvd. Fco. Medina Ascencio No. 2034 en la Zona Hotelera, abierto de lunes a Viernes de 10:00 a.m. a 2:00 p.m. y de 4:00 a 8:00 p.m. Sábados de 10:00 a.m. a 4:00 p.m. Reservaciones al: 224-5290 E-mail: mayorga_cosmetologa@hotmail.com
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